top of page
MARJAN

Groepssessies relaxatietherapie
Kennismaking:
In deze sessie ga je aan de slag met technieken uit de ademtherapie, autogene training, progressieve relaxatietherapie, mindfulness, visualisaties, …
De oefeningen worden afgewisseld met een woordje uitleg, maar de nadruk ligt vooral op de ervaring.
Zo kan jij zelf ontdekken wat voor je werkt.
​
Iedereen is welkom, ook als je kampt met een diagnose.
​
sessie van 1,5u – 25 euro

Training:
In deze reeks krijg je progressieve relaxatietherapie/autogene training stap voor stap aangeleerd, waarmee je ook thuis verder oefent. Iedere sessie wordt verrijkt met andere technieken.
​
Iedereen is welkom, ook als je kampt met een diagnose.
6 sessies van 1,5u – 6 x 25 euro

Locatie

Kono Yo, Jules Van Biesbroeckstraat 73, Gentbrugge

Op locatie
Kalender
bottom of page