Groepssessies relaxatietherapie

Kennismaking:
In deze sessie ga je aan de slag met technieken uit de ademtherapie, autogene training, progressieve relaxatietherapie, mindfulness, visualisaties, …

 

De oefeningen worden afgewisseld met een woordje uitleg, maar de nadruk ligt vooral op de ervaring. 

 

Zo kan jij zelf ontdekken wat voor je werkt.

Iedereen is welkom, ook als je kampt met een diagnose.

 sessie van 1,5u – 20 euro
 ‎video‎ van 1,5u – 15 euro  

7.png

Training:

In deze reeks krijg je progressieve relaxatietherapie/autogene training stap voor stap aangeleerd, waarmee je ook thuis verder oefent. Iedere sessie wordt verrijkt met andere technieken.

Iedereen is welkom, ook als je kampt met een diagnose.

6 sessies van 1,5u – 6 x 20 euro 

Locatie

KONO%2520YO%2520-%2520Icoon%2520-%2520Ho

Kono Yo, Jules Van Biesbroeckstraat 73, Gentbrugge

KONO%2520YO%2520-%2520Icoon%2520-%2520Ho

Entre Cour & Jardin, Brusselsesteenweg 263, Melle

Kalender 

Kono Yo

Kennismaking
via video van 90 min 

Verdieping

voorlopig geen nieuwe data

Entre C&J

Kennismaking
voorlopig geen nieuwe data

Verdieping

voorlopig geen nieuwe data