Relaxatietherapie

Slaapproblemen? Vermoeid? Piekeren? Angstig? Snel geïrriteerd? Vergeetachtig? Zenuwachtig? Neerslachtig? Rusteloos?

 

Relaxatietherapie is geschikt voor iedereen, ook als je kampt met een diagnose zoals depressie, angststoornis, fibromyalgie, CVS, ADHD, autisme, ... 
Soms ligt stress mee aan de basis. Vaak zal stress de klachten die er al zijn, versterken.

 

Doe aan zelfzorg en verhoog jouw levenskwaliteit.

Klik hier om te horen wat ik erover vertel in een video.

Individuele relaxatietherapie

Verhoog je levenskwaliteit 

Je kiest voor deze vorm als je graag 1 op 1 werkt. We bekijken de facetten waar het wringt en begeleiden je naar verandering. Je krijgt wetenschappelijk onderbouwde relaxatietechnieken aangeleerd, die we stap voor stap opbouwen en waarmee je ook thuis actief aan de slag gaat.

1u – 50 euro